奶播

奶播的提示音在清晨六点的训练馆响起时，张晓刚做完第三组引体向上。汗水顺着少年绷紧的背脊滑落，在晨光中闪着细碎的光。

这是他成为专业体操运动员的第三年。奶播——这款专为运动员设计的营养管理应用，刚刚推送了他今日的蛋白质摄入方案。对张晓而言，奶播不只是营养师，更是沉默的见证者。它记录着每次训练后那杯奶昔的温度，记录着体重秤上小数点后的变化，也记录着一个少年如何用最朴素的方式追逐梦想。

下午的高低杠训练不太顺利。某个衔接动作反复失败，手腕的旧伤开始隐隐作痛。坐在场边休息时，他再次点开奶播，看着过去三个月规律的营养记录曲线，突然感到一种奇异的安慰——至少有些东西是始终如一向上的。

傍晚的最后一次试跳，张晓助跑、起跳、腾空。身体在空中划出完美的弧线，落地时像钉子般稳稳扎进垫子。教练终于露出今天的第一个笑容。

回到宿舍，他照例打开奶播确认明日食谱。窗外，月光照亮了远处体育馆的轮廓。张晓想起教练常说的一句话：体育从不是奇迹的产物，而是每个清晨的奶播提醒、每杯按时喝下的牛奶、每个重复千遍的动作编织而成的。梦想很远，但营养跟得上，脚步就跟得上。